当前位置:首页 > 健康资讯 >

坐车时千万别这样做了,毁的是自己的视力!

2020-09-12 17:56:32
看这幅画。你乘公共汽车还是乘地铁? 低头玩手机,抬头看汽车电视…大多数人每天都习惯这种姿势。 时间又拥挤又无聊,不知不觉地走出手机,不知不觉地把视线移到了电视上。一个不知道,受伤的可能性是你的视力。近几年来,近视患者的比例一直在增加。 当人们看事物时,睫状体的经验是不断调整的。可见相对于固定物体的距离,睫状肌的收缩和伸展保持相对稳定,眼睛在短时间内不会感到疲劳。要看清远处物体,自然会放松睫状肌,不会产生异常。但见近物体,特别是不规则运动的物体,会继续跟踪睫状肌的调节,很容易出现视觉疲劳。 以公交车为例,经常有大震动或摇晃,电视屏幕会振动,然后为了看图像和字幕,不能停止强迫睫状调节,造成视觉疲劳。如果持续,为了减少眼睫状肌本身的压力,拉长眼睛的内膜层,从而导致近视度数加深,近视的治疗难度增加,也容易导致干眼症。在公共汽车上打手机是对视力的一种共鸣。 同时,由于有限的空间,很长一段时间,车上的人,在电视台前面的一些人,一些人远,为了看到图像,眼睛的调节经常处于紧张状态;还有人站在屏幕与当地较大的偏转角度,它是比较容易的产生视觉疲劳;有的人刚好坐在电视,将头看电视,时间一长,除了伤眼睛,颈部肌肉会酸痛,累。 所以,沈正伟,杭州华夏医院眼科提醒总统:乘地铁、高铁、火车、公共汽车最好不要长时间盯着电视屏幕,或玩手机。你可以看一会儿,闭上眼睛,休息一会儿,或者看看窗外的景色,让你的眼睛充分放松。
融资租赁渠道 http://pazl.pingan.cn/
大善生活网